Najděte v sobě místo, kde žije radost, a ta radost vyléčí všechnu bolest.
Joseph Campbell
Rozhovory a přednášky | ||
---|---|---|
Rozhovory pro rozhlas:
|
Streamy na facebooku Mindfulnessclubu:
|
|
Rozhovor pro Mindfulnessclub Doporučuji jako úvod k tomu, co je vlastně mindfulness, jak pomáhá pracovat se stresem a emocemi, a jak se kurzy všímavosti dostávají do vězení. Rozhovor byl natočen v roce 2017. |
||
Přátelský zájem o druhé i o sebe Jak popřát "Dobrý den", opravdu od srdce? Přátelský zájem o druhé lidi i o sebe se dá trénovat a funguje jako malá dávka léku, která Vás osvobozuje od mezilidského stresu a dlouhodobě posiluje imunitu a odolnost. Více v tomto článku. Mindfulnesscon 2018. |
||
Vnitřní přítel |
||
|
Mindfulness a sebelaskavost pro zlepšení kvality života Rozhovor s psychologem Martinem Pospíchalem, který se věnuje podpoře onkologických pacientů. Jak porozumět svým emocím a udělat z nich spojence? Jaké postoje posilují stres a jaké nás od něj osvobozují? Jak je důelžité neopomíjet to, co se nám daří, z čeho máme radost, za co můžeme být vděční. Rozhovor probíhal v době Covidu. |
|
Mindfulness a sebe-pojetí Improvizovaná přednáška o sebepojetí, lpění na sebeobrazu a naplňování potřeb. Mindfulnesscon 2019. |
||
Životní ztráty a nálezy |
||
Laskavá společnost Laskavost je silnější a hlavně zdravější motivací než je motivace odměnou a trestem. Laskon 2018. |
||
Přednáška na festivalu Evolution 2017 Přibližuji mindfulness na mnoha praktických případech. Závěr je věnován meditaci vděčnosti. |
||
Úvod do meditace všímavosti Jak jsem se dostal k meditaci všímavosti, jak se buddhistická meditace všímavosti začala využívat v sekulárním zdravotnictví ke zvládání stresu. Jaké jsou druhy meditací. |
||
Mindfulness ve vězení Přednáška na Midfulnessconu 2016 o kurzech mindfulness ve věznici ve Vinařicích u Kladna. Více v tomto článku. |
||
Meditace bez buddhismu Diskuse o smysluplnosti meditace všímavosti bez odkazů na budhismus. Uvádí Honza Burian, dále se zúčastnili například Tomáš Vystrčil, Jaroslav Chýle, Jan Kotas, Ondřej Skála a další. Diskuse se konala na jaře 2012 v Centru Lotus. Kamera: Jan Šípek |
||
Všímavá výchova |
||