<p class="rtecenter"><img alt="" src="/images/insight_dialogue_cut.jpg" style="width:500px" /></p>

<p class="rtecenter"><em>Všímavý rozhovor</em></p>

<p class="rtecenter">&nbsp;</p>

<p><strong>Všímavý rozhovor</strong> je praktická meditace, která vyjasňuje a uzdravuje vztahy mezi lidmi. Meditovat nemusíme jen potichu. Udržování všímavosti (mindfulness) při rozhovoru přináší větší porozumění sobě a empatii k druhým. Můžeme rozvíjet prospěšné a omezovat neprospěšné komunikační návyky a postupně vyjasňovat a uzdravovat mezilidské vztahy.<br />
Dostanete jednoduché a srozumitelné instrukce. Při všech činnostech, v průběhu celého dne, se zkusíme častěji zastavovat u plně prožívat přítomnost.<br />
Kromě všímavého rozhovoru a jógy zbude dost času i na tichou meditaci vipassana, meditace v přírodě a prožitkové hry.</p>

<p>Lektor: <a href="/honza">Honza Burian</a></p>

<p>Více o <a href="/vsimavy">Všímavém rozhovoru ...</a></p>

<p>Cvičení <strong>Spirální jógy</strong> je zaměřené na meditační prožívání pozic. Vychází z tradiční techniky jógy, školy B.K.S. Iyengara, obohacené o moderní poznatky trojrozměrného spirálního pohybu a energetických linií v souladu s funkční anatomií lidského těla.</p>

<p>Lektorky: Marcela Mikešová a Kamila Neumannová</p>

<p>Více o <a href="http://www.spiralni-joga.cz/">Spirální józe ...</a></p>

<br>

<p><strong>Kde:</strong><a href="http://www.joga-hlavice.cz"><strong> </strong>Dům jógy v Hlavici</a>&nbsp; Krásné okolí je možné využít na procházky do přírody.</p>

<p><strong>Kdy:</strong> 17. - 21.6. 2015</p>

<p>Začátek: ve středu 17. 6. od 18.30,<br />
ubytování od 17.00<br />
Ukončení: v neděli 21. 6. obědem</p>

<p><strong>Cena</strong>: 4350 Kč</p>

<p><strong>Přihlášky</strong> a dotazy zasíletje prosím na:</p>

<p>e-mail: info@joga-hlavice.cz</p>

<p>tel.: 485 148 900, mob.: 776 839 021</p>

<p class="rtecenter">&nbsp;</p>

<p class="rtecenter"><img alt="" src="http://files.joga-hlavice.cz/200002012-0fd8a10d2e-public/P9130026.JPG" style="width:400px" /></p>

<p class="rtecenter"><em>Dům jógy v Havici</em></p>

<p class="rtecenter">&nbsp;</p>

