<table border="0" cellpadding="1" cellspacing="10">
	<tbody>
		<tr>
			<td>
			<p>„A kolik těch lidí s chronickou bolestí vyléčíte?“</p>

			<p>„Upřímně řečeno, je to menší část, zbytek má bolesti dál, menší nebo větší.“</p>

			<p>Takhle nějak začal rozhovor Jona Kabat-Zinna, tehdy mladého biochemika, s jedním z lékařů, kteří se zabývali léčbou chronické bolesti na University of Massachusetts.</p>

			<p>Bylo to koncem sedmdesátých let minulého století a Jon Kabat-Zinn se již několik let věnoval buddhistické meditaci všímavosti (též zvané meditace vhledu, <em>vipassana)</em>. Hlavním cílem této meditace není dosažení stavů extáze, ale cvičení všímavosti (anglicky mindfulness) – schopnosti plně prožívat přítomnost. Díky rozvinuté všímavosti je pak možné lépe porozumět příčinám psychické bolesti. Mladého vědce tehdy napadlo, že by buddhistická meditace mohla prospět i lidem trpícím fyzickou bolestí. Vždyť fyzická bolest vyvolává bolest psychickou.</p>
			</td>
			<td>
			<p><img alt="" src="/images/kabat_zinn_selfheal2.jpg" style="height:400px; width:341px" /></p>

			<p class="rtecenter"><em>Jon Kabat-Zinn, zakladatel sekulárního přístupu k meditaci všímavosti (mindfulness)</em></p>

			<p class="rteright"><span style="font-size:12px">Zdroj: mindful.org</span></p>
			</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>
