 pokračujeme s mindfulness co je mindfulness    kurzy mindfulness   více o kurzech   klinický výzkum   cvičení všímavosti   pokračujeme s  mindfulness kurz je učen zájemcům kteří již mají nějakou zkušenost s mindfulness a chtějí ji dlouhodobě prohlubovat v praktickém životě naším cílem je poskytnout vám delší rámec setkávání než je obvyklých osm týdnů a možnost navzájem se od sebe učit v uzavřené skupině v atmosféře přátelství důvěry lehkosti a hravosti sebedůvěra a sebepřijetí tělesně zakotvené prožívání emocí přátelský zájem o sebe a o druhé vnitřní kritik jako spojenec nikoliv nepřítel obavy z neúspěchu chyba jako příležitost zvládání časové tísně mindfulness v mezilidské komunikaci a při konfliktu uvědomování si svých hranic aktivní rozvíjení prospěšných nálad jako je vděčnost radost a zájem dále na setkáních budeme modelovat zátěžové situace ve kterých si vyzkoušíte mindfulness v akci dostanete tipy na společná cvičení mindfulness v mezidobí např sejít se ve dvojicích a trénovat všímavost na ulici v kavárně apod  každý týden po celý rok budete dostávat krátký email s podněty pro cvičení na doma   provázet vás bude dana buriánová a honza burian  oba jsme lektoři mindfulness a empatické komunikace dana se zaměřuje na mindfulness v rodičovství a profesně se také zabývá fyzioterapií pánevního dna více o honzovi zde   pokud máte jakékoliv dotazy napište nám    roční cyklus setkání od října 2018 cca jedno setkání za měsíc  termíny prvních čtyř setkání  25 10 2211 1312 241 2019 vždy ve čtvrtek 192130 ostatní termíny pro ro k 2019 budou upřesněny po společné dohodě  kde  rodinné centrum paleček písecká 17 praha 3  5 minut od metra flora  lektoři  honza burian a dana buriánová  počet účastníků  max 18 osob  příspěvek  za první 4 setkání 3200kč nebo 2600kč pro studenty důchodce a matky samoživitelky  přihlášky a dotazy posílejte prosím na mail  burian pravetedinfo   co je mindfulness    kurzy mindfulness   více o kurzech   klinický výzkum   cvičení všímavosti   