a:1:{s:4:"body";a:1:{s:3:"und";a:1:{i:0;a:5:{s:5:"value";s:4505:"Registrujeme zájemce o zapojení do nové, uzavřené prožitkové Skupiny sebepoznání a komunikace, která se bude pravidelně scházet od září 2014.
<br>
<table><tr><td>
<i> <b > ... Učit se naslouchat – sobě i ostatním. Společně prožívat přítomný okamžik…</b><br>
Co cítím, co si myslím, po čem toužím, co nenávidím? Kdo jsem a kdo nejsem?  Jak to vše vyjadřovat tak, aby mi ostatní rozuměli? Jak se nestydět, nebát, neostýchat?
Jak zvládat konflikty na pracovišti nebo v rodině. Jak konflikty nevyhledávat, ale ani se jich nebát? Nezůstávat na povrchu. Nechodit kolem horké kaše. Přijmout svoji zranitelnost. Ustát kritiku a nepodléhat potřebě bránit se nebo útočit.</i></td>
<td><img src="/images/mask.jpg" alt="mindfulness mask"></td>
</tr></table>
<i>Co cítí a potřebuje ten druhý, co je za jeho slovy? Jaký má ke mně vztah, jak mi na něm záleží a jak jemu záleží na mě? Co mi na něm vadí a proč? Jak mu to sdělit, aby to bylo přijato, aby to rozvinulo náš vztah? Jak dát zpětnou vazbu a jak ji přijmout? Neprosazovat jen svůj zájem, ale hledat způsob, jak by nám spolu mohlo být lépe?
Jak si nevytvářet domněnky a nelpět na názorech, ale potkat se hluboko uvnitř, tam kde nás všechny trápí podobné problémy.  Jak si můžeme navzájem pomoci nacházet více radosti a smyslu v našem životě a zároveň se vyrovnat s nejistotou – s tím, co všechno můžeme v životě ztratit … a nalézt!</i>
<br>

Tyto a ještě mnohé další otázky si budeme klást v průběhu cyklu devíti celodenních setkání naší Skupiny sebepoznání a komunikace.
Program bude sestávat jak ze strukturovaných cvičení komunikace, zaměřených na řešení běžných i konfliktních situací v každodenním životě, tak z otevřených bloků, ve kterých budeme moci do skupiny vnášet svá témata a řešit vzájemné vztahy.
Pravidelná setkávání se stálou malou skupinou lidí umožní vznik důvěry, bezpečí a hlubokého vzájemného sladění. Bezpečí neznamená, že nemůže nastat konflikt, ale že spolu dokážeme jakýkoliv konflikt zvládnout. Budeme empaticky naslouchat pocitům a potřebám druhých a učit se jim porozumět, místo abychom je posuzovali. Můžeme se také učit všímat si dynamiky skupiny, jak se mění nálada jednotlivců i celé skupiny a jak na to vnímavě a nenásilně reagovat.
Naučíme se zůstávat v kontaktu se svým prožíváním v přítomném okamžiku a nenechat se strhnout posuzujícím myšlením a naučenými automatickými názory.
Doporučené principy komunikace na našich skupinách vycházejí z prací humanistických psychologů. Dodržení těchto pravidel podporuje osobní rozvoj a odlišuje dění na skupinách od běžné komunikace:
<ul>
    <li>mluvíme více o sobě, méně obecně</li>
    <li>mluvíme více o pocitech, méně o názorech</li>
    <li>více nasloucháme, méně radíme</li>
    <li>více prožíváme, méně hodnotíme</li>
</ul>
Nehodnotíme pocity ani názory druhých, ale empaticky je provázíme. Pokud možno nepoučujeme a neradíme – vycházíme z toho, že každý má své odpovědi v sobě a my jsme zde proto, abychom mu je pomohli objevit.

Hlavním pravidlem komunikace ve skupině je opravdovost – odložení společenských masek a  upřímnost k sobě i k druhým.<br>
<div align="center"><a href="mailto:honzaburian@seznam.cz">Klikněte pro nezávazné přihlášení do skupiny</a></div>
<br>
<table border="1">
<tr><td>
<b>Termíny</b>
Cyklus 9 sobotních celodenních setkání od září 2014:
20.9. – 11.10. – 8.11. – 13.12. - 10.1.2015 a další setkání doladíme společně

<b>Místo setkávání skupiny</b>
Kapucínský klášter na Hradčanech
Loretánské náměstí 6/99
Praha 1 - Hradčany

<b>Cena</b>
Celková cena za 9 celodenních schůzek je 9.600 Kč

<b>Počet účastníků</b>
Počet členů skupiny (kromě facilitátorů) bude max 10 osob.

<b>Průvodci</b>
Skupiny jsou facilitovány dvěma průvodci – <a href="http://www.osobnirozvoj.cz/kdo-jsme-2/">Františkem</a> a <a href="/honza_burian">Honzou</a>, jejichž rolí je vytvářet a udržovat bezpečné a konstruktivní prostředí pro dialog účastníků.

<b>Nejedná se o terapeutickou skupinu, ale o skupinu osobního rozvoje a sebepoznání, zaměřenou na rozvíjení komunikace s druhými i se sebou.</b>

</td></tr></table>";s:7:"summary";s:598:"<table><tr>
<td><img width="150" src="/images/mask_height.jpg" alt="mindfulness mask"></td>
<td>
<i> <div align="center"><i> ... Učit se naslouchat – sobě i ostatním. 
Společně prožívat přítomný okamžik…</i></div>
 Jak se vyjadřovat tak, aby mi ostatní rozuměli? Jak zvládat konflikty na pracovišti nebo v rodině? Jak ustát kritiku? Jak sdělit druhému, co mi vadí, tak, aby to bylo přijato a rozvinulo to náš vztah?</i>
Skupina sebepoznání a komunikace, je uzavřená prožitková skupina, která se bude pravidelně scházet od září 2014.</td>
</tr></table>";s:6:"format";s:9:"full_html";s:10:"safe_value";s:4628:"<p>Registrujeme zájemce o zapojení do nové, uzavřené prožitkové Skupiny sebepoznání a komunikace, která se bude pravidelně scházet od září 2014.<br />
<br /></p>
<table>
<tr>
<td>
<i> <b> ... Učit se naslouchat – sobě i ostatním. Společně prožívat přítomný okamžik…</b><br /><br />
Co cítím, co si myslím, po čem toužím, co nenávidím? Kdo jsem a kdo nejsem?  Jak to vše vyjadřovat tak, aby mi ostatní rozuměli? Jak se nestydět, nebát, neostýchat?<br />
Jak zvládat konflikty na pracovišti nebo v rodině. Jak konflikty nevyhledávat, ale ani se jich nebát? Nezůstávat na povrchu. Nechodit kolem horké kaše. Přijmout svoji zranitelnost. Ustát kritiku a nepodléhat potřebě bránit se nebo útočit.</i></td>
<td><img src="/images/mask.jpg" alt="mindfulness mask" /></td>
</tr>
</table>
<p><i>Co cítí a potřebuje ten druhý, co je za jeho slovy? Jaký má ke mně vztah, jak mi na něm záleží a jak jemu záleží na mě? Co mi na něm vadí a proč? Jak mu to sdělit, aby to bylo přijato, aby to rozvinulo náš vztah? Jak dát zpětnou vazbu a jak ji přijmout? Neprosazovat jen svůj zájem, ale hledat způsob, jak by nám spolu mohlo být lépe?<br />
Jak si nevytvářet domněnky a nelpět na názorech, ale potkat se hluboko uvnitř, tam kde nás všechny trápí podobné problémy.  Jak si můžeme navzájem pomoci nacházet více radosti a smyslu v našem životě a zároveň se vyrovnat s nejistotou – s tím, co všechno můžeme v životě ztratit … a nalézt!</i><br />
<br /></p>
<p>Tyto a ještě mnohé další otázky si budeme klást v průběhu cyklu devíti celodenních setkání naší Skupiny sebepoznání a komunikace.<br />
Program bude sestávat jak ze strukturovaných cvičení komunikace, zaměřených na řešení běžných i konfliktních situací v každodenním životě, tak z otevřených bloků, ve kterých budeme moci do skupiny vnášet svá témata a řešit vzájemné vztahy.<br />
Pravidelná setkávání se stálou malou skupinou lidí umožní vznik důvěry, bezpečí a hlubokého vzájemného sladění. Bezpečí neznamená, že nemůže nastat konflikt, ale že spolu dokážeme jakýkoliv konflikt zvládnout. Budeme empaticky naslouchat pocitům a potřebám druhých a učit se jim porozumět, místo abychom je posuzovali. Můžeme se také učit všímat si dynamiky skupiny, jak se mění nálada jednotlivců i celé skupiny a jak na to vnímavě a nenásilně reagovat.<br />
Naučíme se zůstávat v kontaktu se svým prožíváním v přítomném okamžiku a nenechat se strhnout posuzujícím myšlením a naučenými automatickými názory.<br />
Doporučené principy komunikace na našich skupinách vycházejí z prací humanistických psychologů. Dodržení těchto pravidel podporuje osobní rozvoj a odlišuje dění na skupinách od běžné komunikace:</p>
<ul>
<li>mluvíme více o sobě, méně obecně</li>
<li>mluvíme více o pocitech, méně o názorech</li>
<li>více nasloucháme, méně radíme</li>
<li>více prožíváme, méně hodnotíme</li>
</ul>
<p>Nehodnotíme pocity ani názory druhých, ale empaticky je provázíme. Pokud možno nepoučujeme a neradíme – vycházíme z toho, že každý má své odpovědi v sobě a my jsme zde proto, abychom mu je pomohli objevit.</p>
<p>Hlavním pravidlem komunikace ve skupině je opravdovost – odložení společenských masek a  upřímnost k sobě i k druhým.<br /></p>
<div align="center"><a href="mailto:honzaburian@seznam.cz">Klikněte pro nezávazné přihlášení do skupiny</a></div>
<p><br /></p>
<table border="1">
<tr>
<td>
<b>Termíny</b><br />
Cyklus 9 sobotních celodenních setkání od září 2014:<br />
20.9. – 11.10. – 8.11. – 13.12. - 10.1.2015 a další setkání doladíme společně
<p><b>Místo setkávání skupiny</b><br />
Kapucínský klášter na Hradčanech<br />
Loretánské náměstí 6/99<br />
Praha 1 - Hradčany</p>
<p><b>Cena</b><br />
Celková cena za 9 celodenních schůzek je 9.600 Kč</p>
<p><b>Počet účastníků</b><br />
Počet členů skupiny (kromě facilitátorů) bude max 10 osob.</p>
<p><b>Průvodci</b><br />
Skupiny jsou facilitovány dvěma průvodci – <a href="http://www.osobnirozvoj.cz/kdo-jsme-2/">Františkem</a> a <a href="/honza_burian">Honzou</a>, jejichž rolí je vytvářet a udržovat bezpečné a konstruktivní prostředí pro dialog účastníků.</p>
<p><b>Nejedná se o terapeutickou skupinu, ale o skupinu osobního rozvoje a sebepoznání, zaměřenou na rozvíjení komunikace s druhými i se sebou.</b></p>
</td>
</tr>
</table>
";s:12:"safe_summary";s:620:"<table>
<tr>
<td><img width="150" src="/images/mask_height.jpg" alt="mindfulness mask" /></td>
<td>
<i><br />
<div align="center"><i> ... Učit se naslouchat – sobě i ostatním.<br />
Společně prožívat přítomný okamžik…</i></div>
</i><p> Jak se vyjadřovat tak, aby mi ostatní rozuměli? Jak zvládat konflikty na pracovišti nebo v rodině? Jak ustát kritiku? Jak sdělit druhému, co mi vadí, tak, aby to bylo přijato a rozvinulo to náš vztah?<br />
Skupina sebepoznání a komunikace, je uzavřená prožitková skupina, která se bude pravidelně scházet od září 2014.</p></td>
</tr>
</table>
";}}}}