a:1:{s:4:"body";a:1:{s:3:"und";a:1:{i:0;a:5:{s:5:"value";s:1144:"<p>Metoda Relational Mindfulness Training (RMT) byla vytvořena, aby lidem pomáhala zvládat různorodé společenské situace v osobním i pracovním životě.<br />
RMT se zaměřuje na rozvoj třech úrovní všímavosti ve vztazích (relational mindfulness), tedy 1) všímavosti zaměřené na sebe (vlastní pocity a myšlenky během mezilidské interakce); 2) všímavosti zaměření na druhé (pocity a myšlenky druhého člověka, empatie); 3) dynamiky daného vztahu/skupiny. RMT kombinuje techniky všímavého dialogu a skupinovaé dynamiky s individuálními praxemi všímavosti a rozvoje přátelství.<br />
Rozvoj metody RMT je od svého začátku úzce spojen s vědeckým výzkumem. Dle první úspěšně realizované studie na VŠE v Praze vedla účast v 8- týdenním RMT výcviku k vyšší bdělosti v každodenních situacích, lepšímu zvládání náročných životních situací, ke zlepšení komunikačních dovedností a zvýšení empatie. Účastníci kurzů Relational midnfulness training také často uvádí, že jim kurz pomohl cítit více sebedůvěry a bezpečí v mezilidských vztazích.</p>
";s:7:"summary";s:0:"";s:6:"format";s:13:"filtered_html";s:10:"safe_value";s:1141:"<p>Metoda Relational Mindfulness Training (RMT) byla vytvořena, aby lidem pomáhala zvládat různorodé společenské situace v osobním i pracovním životě.<br />
RMT se zaměřuje na rozvoj třech úrovní všímavosti ve vztazích (relational mindfulness), tedy 1) všímavosti zaměřené na sebe (vlastní pocity a myšlenky během mezilidské interakce); 2) všímavosti zaměření na druhé (pocity a myšlenky druhého člověka, empatie); 3) dynamiky daného vztahu/skupiny. RMT kombinuje techniky všímavého dialogu a skupinovaé dynamiky s individuálními praxemi všímavosti a rozvoje přátelství.<br />
Rozvoj metody RMT je od svého začátku úzce spojen s vědeckým výzkumem. Dle první úspěšně realizované studie na VŠE v Praze vedla účast v 8- týdenním RMT výcviku k vyšší bdělosti v každodenních situacích, lepšímu zvládání náročných životních situací, ke zlepšení komunikačních dovedností a zvýšení empatie. Účastníci kurzů Relational midnfulness training také často uvádí, že jim kurz pomohl cítit více sebedůvěry a bezpečí v mezilidských vztazích.</p>
";s:12:"safe_summary";s:0:"";}}}}