a:1:{s:4:"body";a:1:{s:3:"und";a:1:{i:0;a:5:{s:5:"value";s:3932:"<p class="rtecenter"><img alt="" src="/images/ztrata_cesta.jpg" style="height:338px; width:600px" /></p>

<p class="rtecenter"><em>Ztráty, jakkoliv závažné, nám vždy otevírají nové možnosti.</em></p>

<p class="rtecenter">&nbsp;</p>

<table border="0" cellpadding="10" cellspacing="1" style="width:100%">
	<tbody>
		<tr>
			<td style="width: 75%; vertical-align: top;">
			<p>Na tomto setkání budeme pracovat se zármutkem a vyrovnávat se s životními ztrátami. Ztráty se mohou týkat nejen věcí ale hlavně vztahů, zdraví či práce. Setkání je také vhodné pro vyrovnání se s úmrtím blízké osoby nebo práci s environmentálním žalem. Cílem je nejen se přes ztrátu přenést, ale pochopit, co nám tato zkušenost dala a jak nás může inspirovat a posílit v dalším životě.</p>

			<p>Určitě se ale nebudeme jen utápět v nějaké depresi :)</p>

			<p>Opřeme se o ověřené a bezpečné&nbsp; postupy a projdeme několika fázemi, které pracují s příjemnými i&nbsp; nepříjemnými emocemi a udržují je ve zdravé rovnováze:</p>

			<ol>
				<li>Nejprve se zakotvíme v tom, čeho s v životě opravdu vážíme, co je pro nás důležité nebo za co jsem vděční.</li>
				<li>Pak se postupně budeme dotýkat emocí spojených se ztrátou a vnímat, jak na ně reaguje nejen mysl, ale i tělo.</li>
				<li>Poté posílíme schopnost sebelaskavosti&nbsp; - přátelského zájmu o sebe a své pocity.</li>
				<li>Nakonec objevíme, co jsme díky ztrátě našli a jak to může obohatit náš život.</li>
			</ol>

			<p>&nbsp;</p>

			<p>Vše je zcela dobrovolné. Sdílet budeme v malých důvěrných skupinkách.</p>
			</td>
			<td>&nbsp;</td>
			<td style="vertical-align: top; background-color: rgb(204, 204, 255); text-align: center;">
			<p><strong>Kdy:</strong><br />
			18. května 2023<br />
			18:30&nbsp; - 21h</p>

			<p>&nbsp;</p>

			<p><strong>Kde:</strong></p>

			<p>Terapeutický prostor<br />
			U kolejí 22, Praha 6</p>

			<p>&nbsp;</p>

			<p><strong>Příspěvek: </strong>600Kč</p>

			<p>&nbsp;</p>

			<p><strong>Max. 6 účastníků</strong></p>

			<p>&nbsp;</p>

			<p><strong>Lektor:</strong> <a href="http://praveted.info/#kontakt">Honza Burian</a></p>

			<p>&nbsp;</p>

			<p><strong>Přihlašte se prosím na:</strong><br />
			burian@praveted.info</p>

			<p><br />
			<strong>Děkuji.<br />
			<!-- <a href="http://bit.ly/2ly33Ee">registračním systému Mindfulnessclubu</a></strong> --></strong></p>
			</td>
		</tr>
		<tr>
			<td style="width: 75%; vertical-align: top;">&nbsp;</td>
			<td>&nbsp;</td>
			<td style="vertical-align: top; background-color: rgb(204, 204, 255); text-align: center;">&nbsp;</td>
		</tr>
	</tbody>
</table>

<div>&nbsp;</div>

<div>
<p><em>Workshop se mi moc líbil, byla tam příjemná atmosféra. Nejvíc mi asi přinesl další úhel pohledu na ztrátu, že může přinést i něco pozitivního a něčím můj život obohatit, ikdyž to pochopím až s velkým odstupem. Že ztráta s sebou nese i nálezy, jen ty nálezy nejsou hned uchopitelné... Eliška</em></p>

<div class="rtecenter"><em>- - - -</em></div>

<p><em>Každý z nás z nás v životě už něco ztratil. Někdy přijdeme o vztah, někdy o svého blízkého, někdy ztratíme i sami sebe. Já zažila všechny tři ztráty. Přišlo mi proto úžasné sdílet téma Ztráty s ostatními. Zjistila jsem, jak je důležité umět i naslouchat ostatním, protože každý z nás má svůj vlastní jedinečný příběh. Byl to příjemný večer s fajn lidmi a mužů ho jenom doporučit. Honzovu větu, že člověk může přijmout a nechat, co přijde, jsem si zapsala. Iveta</em></p>
</div>

<p style="padding:0 0 0 0; margin:0 0 0 0;">&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

<div>&nbsp;</div>

<p>&nbsp;</p>

<div>&nbsp;</div>

<p>&nbsp;</p>
";s:7:"summary";s:0:"";s:6:"format";s:9:"full_html";s:10:"safe_value";s:3647:"<p class="rtecenter"><img alt="" src="/images/ztrata_cesta.jpg" style="height:338px; width:600px" /></p>
<p class="rtecenter"><em>Ztráty, jakkoliv závažné, nám vždy otevírají nové možnosti.</em></p>
<p class="rtecenter"> </p>
<table border="0" cellpadding="10" cellspacing="1" style="width:100%">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 75%; vertical-align: top;">
<p>Na tomto setkání budeme pracovat se zármutkem a vyrovnávat se s životními ztrátami. Ztráty se mohou týkat nejen věcí ale hlavně vztahů, zdraví či práce. Setkání je také vhodné pro vyrovnání se s úmrtím blízké osoby nebo práci s environmentálním žalem. Cílem je nejen se přes ztrátu přenést, ale pochopit, co nám tato zkušenost dala a jak nás může inspirovat a posílit v dalším životě.</p>
<p>Určitě se ale nebudeme jen utápět v nějaké depresi :)</p>
<p>Opřeme se o ověřené a bezpečné  postupy a projdeme několika fázemi, které pracují s příjemnými i  nepříjemnými emocemi a udržují je ve zdravé rovnováze:</p>
<ol>
<li>Nejprve se zakotvíme v tom, čeho s v životě opravdu vážíme, co je pro nás důležité nebo za co jsem vděční.</li>
<li>Pak se postupně budeme dotýkat emocí spojených se ztrátou a vnímat, jak na ně reaguje nejen mysl, ale i tělo.</li>
<li>Poté posílíme schopnost sebelaskavosti  - přátelského zájmu o sebe a své pocity.</li>
<li>Nakonec objevíme, co jsme díky ztrátě našli a jak to může obohatit náš život.</li>
</ol>
<p> </p>
<p>Vše je zcela dobrovolné. Sdílet budeme v malých důvěrných skupinkách.</p>
</td>
<td> </td>
<td style="vertical-align: top; background-color: rgb(204, 204, 255); text-align: center;">
<p><strong>Kdy:</strong><br />
			18. května 2023<br />
			18:30  - 21h</p>
<p> </p>
<p><strong>Kde:</strong></p>
<p>Terapeutický prostor<br />
			U kolejí 22, Praha 6</p>
<p> </p>
<p><strong>Příspěvek: </strong>600Kč</p>
<p> </p>
<p><strong>Max. 6 účastníků</strong></p>
<p> </p>
<p><strong>Lektor:</strong> <a href="http://praveted.info/#kontakt">Honza Burian</a></p>
<p> </p>
<p><strong>Přihlašte se prosím na:</strong><br />
			<a href="mailto:burian@praveted.info">burian@praveted.info</a></p>
<p>
			<strong>Děkuji.</strong></p>
<!-- <a href="http://bit.ly/2ly33Ee">registračním systému Mindfulnessclubu</a></strong> --><p></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td style="width: 75%; vertical-align: top;"> </td>
<td> </td>
<td style="vertical-align: top; background-color: rgb(204, 204, 255); text-align: center;"> </td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div> </div>
<div>
<p><em>Workshop se mi moc líbil, byla tam příjemná atmosféra. Nejvíc mi asi přinesl další úhel pohledu na ztrátu, že může přinést i něco pozitivního a něčím můj život obohatit, ikdyž to pochopím až s velkým odstupem. Že ztráta s sebou nese i nálezy, jen ty nálezy nejsou hned uchopitelné... Eliška</em></p>
<div class="rtecenter"><em>- - - -</em></div>
<p><em>Každý z nás z nás v životě už něco ztratil. Někdy přijdeme o vztah, někdy o svého blízkého, někdy ztratíme i sami sebe. Já zažila všechny tři ztráty. Přišlo mi proto úžasné sdílet téma Ztráty s ostatními. Zjistila jsem, jak je důležité umět i naslouchat ostatním, protože každý z nás má svůj vlastní jedinečný příběh. Byl to příjemný večer s fajn lidmi a mužů ho jenom doporučit. Honzovu větu, že člověk může přijmout a nechat, co přijde, jsem si zapsala. Iveta</em></p>
</div>
<p style="padding:0 0 0 0; margin:0 0 0 0;"> </p>
<p> </p>
<div> </div>
<p> </p>
<div> </div>
<p> </p>
";s:12:"safe_summary";s:0:"";}}}}