 první český neurovědecký výzkum mindfulness mezi meditujícími a nemeditujícími byly při meditaci všímavosti zjištěny rozdíly jedním z rozdílů je vzájemná závislost aktivity různých částí mozku obrázky ukazují rozmístění eeg elektrod na hlavě a ty vztahy které nejlépe rozlišují meditující a nemeditující  v lednu 2013 začal první český neurovědecký výzkum meditace všímavosti mindfulness navrhl jsem metodologický rámec výzkumu a pozval meditující tým vedený neurologem mudr oldřichem vyšatou vyšetřoval mozkovou aktivitu při meditaci a analyzoval a interpretoval získaná data výzkum měl dva cíle zjistit jak je možné rozlišit meditující od nemeditujcích zjistit jaké existují rozdíly mezi dvěma typy meditací meditací všímavosti mindfulness či meditace vhledu vipassana meditací klidu tranquility samatha do výzkumu se zapojilo sedm dlouhodobě meditujících s celkovou praxí přesahující tisíc hodin meditace kontrolní skupinu tvořilo sedm dobrovolníků bez předchozí zkušenosti s meditací výzkum byl založen na analýze signálů z eeg inspirovali jsme se předchozími výzkumy a zkoumali jsme zejména jakým způsobem se vzájemně ovlivňují různé části mozku o výzkumu byly zatím publikovány dva články a na dalších se pracuje  výsledky výzkumu  je možné s vysokou mírou přesnosti odlišit zkušené meditující od nemeditujících liší se ve vzájemné závislosti aktivity různých částí mozku měřené pomocí tzv wavelet coherence při obou typech meditací bylo nejsnazší rozlišit zkušené meditující a nemeditující podle závislostí aktivity ve frontální čelní oblasti týká se frekvenčních pásem gama theta alfa a podle závislostí mezi aktivitou ve frontální a okcipitální týlové oblasti pásma alfa beta theta vzájemná závislosti mezi částmi mozku zůstávala v průběhu meditace relativně stabilní u meditujících i nemeditujících nejvýraznější rozdíly mezi oběma typy meditací byl ve frekvenčním pásmu delta kde byla zaznamenána vyšší míra závislosti mezi některými částmi mozku u meditace vhledu oba typy meditace snížili tzv permutační entropii eeg signálu u meditujících to je může naznačovat že při meditaci je méně signálů které ruší synchronizaci částí mozku výsledky výzkumu se zatím omezují na technický popis je zatím brzo na konkrétnější interpretace výzkum je však důležitým kouskem do mozaiky poznatků o účincích meditace na lidkský mozek odkazy na články název  eeg synchronizations length during meditation autoři jakub kopal oldřich vyšata jan burian martin schätz aleš procházka martin vališ časopis journal of medical and biological engineering 2017 název  complex continuous wavelet coherence for eeg microstates detection in insight and calm meditation autoři jakub kopal oldřich vyšata jan burian martin schätz aleš procházka martin vališ časopis  consciousness and cognition 30 2014 1323 název  nonlinear eeg measures in meditation oldřich vyšata martin schätz jakub kopal jan burian aleš procházka kuchyňka jiří jakub hort martin vališ časopis  j biomedical science and engineering  2014 7 731738  blog  českém neurovědeckém výzkumu meditace všímavosti českém neurovědeckém výzkumu všímavosti českém neurovědeckém výzkumu meditace všímavosti českém neurovědeckém výzkumu meditace všímavosti  