 tiché meditační ústraní v javorie tiché meditační ústraní v javorie příroda kolem meditačního centra javorie  tiché týdenní ústraní je příležitost k dlouhodobému rozvíjení meditace všímavosti mindfulness  nebo též meditaci vhledu  vipassana  v klidném prostředí uprostřed přírody a mezi lidmi kteří mají podobné zájmy většinu času budeme dodržovat tzv ušlechtilé mlčení budeme komunikovat pouze pokud to bude nezbytně nutné to se týká i komunikace pomocí mobilních telefonů apod účast na meditacích bude dobrovolná takže si sami určujete kolik času věnujete meditaci a kolik odpočinku pokud nemáte s meditací zkušenost dostanete jednoduché a srozumitelné instrukce program  ráno bude možnost všímavé rozcvičky dopoledne se bude střídat meditace v sedě a v chůzi oběd a ostatní jídla je také příležitostí pro rozvíjení všímavosti odpoledne bude volnější s možností samostatné či společné meditační procházky večer se můžete těšit na krátkou přednášku o meditaci a prostor na otázky a odpovědi každý den bude také možnost rozhovoru s učitelem v malé skupině či individuálně víkendem provází honza burian vedu meditační ústraní od roku 2012 inspirovala mne řada různých meditačních učitelů  viz zde  nabízím spíše laskavější a volnější styl meditace kdy si meditující indiviuálně určuje své tempo při meditaci zdůrazňuji důležitost přátelského vztahu k sobě i k druhým je pro mne důležité aby meditující dokázali získané zkušenosti využít i v poté co se vrátí zpět do každodenního života učím stylem který není závislý na žádné náboženské tradici a respektuje různé spirituální cesty a světonázory  sbírám odvahu abych si připustil nedostatky a dokázal je ocenit jako příležitost k růstu protože lotosy rostou z bahna učím se zůstat s tím co se děje právě teď dotýkat se toho co je tak nepříjemné že před tím uhýbám a pouštět to co je tak příjemné že na tom ulpívám více o mě najdete zde   termín  podzim 2023 přesný termín bude upřesněn místo konání  slovenské centrum javorie nedaleko zvolena se od svého vzniku zaměřuje na meditační ústraní a jezdí sem učitelé zejména buddhismem inspirované meditace z celého světa kolem najdete divokou a krásnou karpatskou přírodu  přihláška a více informací na webu javorie  budeme vděční když s přihláškou nebudete čekat na poslední chvíli abychom měli přehled kolik je zájemců kapacita objektu je omezena a může se rychle naplnit pravidla  abychom se vzájemně nerušili a vytvořili bezpečné prostředí budou platit tato pravidla  účast na všech aktivitách je dobrovolná ušlechtilé mlčení  v časech vyhrazených tiché meditaci budeme mluvit pouze pokud to bude nezbytně nutné budeme dodržovat tradičních pět etických předsevzetí  nezraňovat živé bytosti nebrat co není dáváno zdržet se smyslové nestřídmosti sexualita přejídání lenost apod nemluvit nepravdivě nebo zraňujícím způsobem neomamovat mysl drogami včetně alkoholu  vezměte si s sebou  spacák meditační polštář pokud ho máte nepromokavou bundu pevné boty a přezůvky  