<div align="center">
<img width="300" src="/images/probouzeni.jpg">
<i>Otevřít po ránu tělo a mysl
bohatství přítomného okamžiku.</i>
<br>
Od 12. 2. 2014, každou středu ráno od 7:30, 
v <a target="blank" href="http://pracovna.cz">Pracovně</a>, Vlkova 36, Žižkov 
Vstupné dobrovolné, doporučené 50-100Kč</div>
<br>
Na co se můžete těšit? 
Nejprve se ujistíme, že máme všech pět pohromadě a prozkoumáme v klidu a v tichu všechny smysly. Pak si protáhneme tělo pomocí jednoduchých jógových cvičení spojených s imaginacemi.  Cílem není jen protažení, ale poznávání možností, které nám tělo dává.
Většinu času budeme věnovat pohybové improvizaci. Nebudeme usilovat o nějaká akrobatická čísla. Skrz pohyb můžeme poznávat sami sebe. Hranice našeho těla i hranice mysli - navyklé pohyby, reakce a názory.
Budeme vnímat prostor, věci a lidi kolem sebe, necháme je rezonovat uvnitř sebe a vyjádříme to pohybem. Někdy necháme hýbat jen bránici a budeme se smát. A někdy se tiše zastavíme a budeme vnímat pohyb uvnitř nás. Pohybovat se můžeme sami, ve skupině nebo v přímém kontaktu. Vleže, ve stoje, v letu. Pokaždé se může dít něco navenek odlišného, ale vždy se budeme vracet do přítomnosti a všímat si jaké pocity, emoce, myšlenky se v nás objevují. 
Vše je zcela dobrovolné. Při pohybu se učíme respektovat potřeby své i druhých.
A po tom všem si spolu můžeme dát snídani v kavárně :) 
Ránem provází <a href="/honza_burian">Honza Burian</a>.

<b>Pokud chcete přijít pošlete mi prosím do úterka 21h sms na tel: 608214854, abych Vám případně mohl dát vědět, kdyby se ráno nekonalo. Díky :) </b> 
