 moc přítomného okamžiku foto walter chappell v přítomném okamžiku se dotýkáme toho co je pro nás v životě nejdůležitější co dává životu smysl zveme vás na setkání inspirované eckhartem tollem a dalšími učiteli plného prožívání přítomného okamžiku minulost již byla budoucnost ještě nenastala přítomný okamžik je jediný okamžik ve kterém můžeme plně vychutnávat bohatství života ať už přináší příjemné či nepříjemné plné prožívání přítomnosti nás osvobozuje od neustálého myšlení přemítání a kritizování které vede k nespokojenosti stresu úzkosti a depresi v přítomném okamžiku se dotýkáme toho co je pro nás v životě nejdůležitější co dává životu smysl setkání je zaměřené na praktická meditační cvičení která jsou vhodná pro každodenní život žádná předchozí zkušenost s meditací není nutná můžete se těšit na  tichou meditaci nádechu a výdechu meditaci v chůzi meditaci myšlenek a emocí meditaci při jídle meditační procházku a meditaci při rozhovoru důležitou součástí setkání bude možnost sdílet vaše zkušeností ve skupině a prostor pro otázky a odpovědi hlavním cílem setkání je praktické prožívání přítomnosti v každodenním životě provázet vás budou zkušení učitelé meditace  honza burian je psychoterapeut a meditační učitel učí jak zvládat stres díky plnému prožívání přítomného okamžiku františek cihlář se zabývá komunikací osobním rozvojem a terapeutickou prací se skupinami vede sdružení osobní rozvoj  kdy  22 listopadu 2014 1018h 1314h oběd  kde  centrum lotus dlouhá 2 kousek od staroměstského náměstí v praze příspěvek  750kč přihlásit se můžete honzovi na mail  honzaburian seznamcz rádi zodpovíme jakékoliv dotazy na tel 608 214 854 těšíme se na vás  